飲み物を取るときの注意点　、ミネラルを有効に取るには？

毎日暑いですね。

身体からミネラル分も水分も奪われます。

そこで、飲み物を取るときの注意点。

どうせ取るなら、ミネラル分の多いものがいいのですが・・・

「リン酸塩」「ｐH調整剤」が入っていると

大事なミネラルを

身体が吸収してくれません。

少なくとも裏を見て、

「リン酸塩」「ｐH調整剤」の表示のないものを飲みましょう！

以上

東京中野の幼児教室七田チャイルドアカデミーの椎名でした。

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プロフィール

子育てのマザーテレサ

椎名　淳恵（しいな　じゅんけい）です。

年子の子の母です。

子どもが2歳前に5単語くらしか話せなくて

幼児教育に興味を持ち,

劇的に能力を伸ばしたことがきっかけで

幼児教室を中野区東中野に開いて

約20年になります。

先輩ママとして、お母様たちに

色々なことをお知らせてしていきますね。

お楽しみに！！