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飲み物

飲み物を取るときの注意点 、ミネラルを有効に取るには?

こんにちは、東京中野の幼児教室七田チャイルドアカデミーの椎名です。

毎日暑いですね。

身体からミネラル分も水分も奪われます。

そこで、飲み物を取るときの注意点。

どうせ取るなら、ミネラル分の多いものがいいのですが・・・

「リン酸塩」「pH調整剤」が入っていると

大事なミネラル

身体が吸収してくれません。

少なくとも裏を見て、

「リン酸塩」「pH調整剤」の表示のないものを飲みましょう!

以上

東京中野の幼児教室七田チャイルドアカデミーの椎名でした。

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